Dokter: Cegah penyakit jantung koroner sejak usia 35-40 tahun ke atas

Jantung koroner merupakan salah satu penyakit yang sering menyerang orang dewasa, terutama di usia 35-40 tahun ke atas. Penyakit ini disebabkan oleh pembuluh darah yang mengalami penyumbatan akibat penumpukan plak di dalam arteri koroner. Jika tidak diobati dengan baik, penyakit ini dapat berujung pada serangan jantung yang bisa mengancam nyawa.

Untuk mencegah penyakit jantung koroner, penting bagi kita untuk melakukan pencegahan sejak usia muda, terutama di usia 35-40 tahun ke atas. Salah satu langkah pencegahan yang dapat dilakukan adalah dengan rutin memeriksakan diri ke dokter secara berkala. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan tes darah untuk mengetahui kondisi kesehatan jantung kita.

Selain itu, dokter juga dapat memberikan saran dan anjuran mengenai gaya hidup sehat yang harus kita jalani. Misalnya, mengurangi konsumsi makanan berlemak tinggi, menghindari merokok, dan rutin berolahraga. Dokter juga dapat memberikan resep obat-obatan yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung kita.

Selain itu, penting juga bagi kita untuk menjaga berat badan ideal dan menghindari stres. Kondisi ini dapat mempengaruhi kesehatan jantung kita secara keseluruhan. Jadi, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter jika merasa ada keluhan atau gejala yang mengganggu.

Dengan melakukan pencegahan sejak usia 35-40 tahun ke atas, kita dapat mengurangi risiko terkena penyakit jantung koroner dan menjaga kesehatan jantung kita dengan baik. Jadi, jangan sampai terlambat untuk melakukan pencegahan. Kesehatan jantung adalah aset berharga yang harus kita jaga dengan baik. Semoga artikel ini bermanfaat bagi kita semua. Terima kasih.