Trik Raniah Alaydroes agar anak tidak pilih-pilih makanan

Memiliki anak yang pemilih makanan bisa menjadi tantangan bagi para orang tua. Anak-anak seringkali memiliki selera makan yang berubah-ubah dan sulit untuk diprediksi. Namun, ada beberapa trik yang bisa dilakukan agar anak tidak pilih-pilih makanan, salah satunya adalah dengan mengikuti tips dari Raniah Alaydroes, seorang ahli gizi terkemuka.

Menurut Raniah Alaydroes, salah satu cara untuk mengatasi anak yang pilih-pilih makanan adalah dengan memberikan contoh yang baik. Orang tua harus menjadi teladan dalam hal makanan yang sehat dan bergizi. Anak-anak cenderung meniru apa yang dilihat dan dilakukan oleh orang tua, jadi jika orang tua bisa menunjukkan kebiasaan makan yang sehat, anak-anak juga akan cenderung mengikuti.

Selain itu, Raniah Alaydroes juga menyarankan untuk melibatkan anak dalam proses memasak dan memilih makanan. Anak-anak akan lebih tertarik untuk mencoba makanan yang mereka bantu masak atau pilih sendiri. Orang tua bisa membawa anak ke pasar atau supermarket dan membiarkan mereka memilih sayuran atau buah-buahan yang mereka suka.

Selain itu, Raniah Alaydroes juga menekankan pentingnya variasi dalam makanan. Orang tua perlu mengajarkan anak-anak untuk mencoba berbagai jenis makanan, bukan hanya makanan favorit mereka saja. Dengan memberikan variasi makanan, anak-anak akan terbiasa dengan berbagai rasa dan tekstur makanan, sehingga mereka akan lebih terbuka untuk mencoba hal-hal baru.

Terakhir, Raniah Alaydroes juga menyarankan untuk tidak memberikan tekanan pada anak terkait makanan. Orang tua perlu memahami bahwa setiap anak memiliki selera makan yang berbeda-beda, dan memaksa anak untuk makan makanan yang mereka tidak suka hanya akan membuat mereka semakin enggan. Sebagai gantinya, orang tua perlu memberikan pujian dan dorongan saat anak mencoba makanan baru atau makanan sehat.

Dengan mengikuti tips dari Raniah Alaydroes di atas, diharapkan anak-anak tidak akan lagi pilih-pilih makanan dan lebih terbuka untuk mencoba makanan yang sehat dan bergizi. Selain itu, orang tua juga perlu sabar dan konsisten dalam memberikan pendampingan dan dukungan kepada anak dalam hal makanan. Dengan demikian, anak-anak akan tumbuh menjadi anak yang sehat dan memiliki kebiasaan makan yang baik.