5 tanaman herbal yang ampuh untuk turunkan demam

Demam adalah kondisi ketika suhu tubuh seseorang naik di atas normal, biasanya disertai dengan gejala seperti sakit kepala, tubuh terasa lemah, dan keringat dingin. Untuk mengatasi demam, banyak orang cenderung menggunakan obat-obatan kimia. Namun, tahukah Anda bahwa ada beberapa tanaman herbal yang juga bisa membantu menurunkan demam?

Berikut adalah 5 tanaman herbal yang ampuh untuk turunkan demam:

1. Jahe
Jahe memiliki kandungan zat aktif yang dapat membantu menurunkan demam. Anda bisa mengonsumsi jahe dalam bentuk teh atau mencampurkannya dengan madu untuk meningkatkan efeknya.

2. Daun sirih
Daun sirih memiliki sifat antipiretik yang dapat membantu menurunkan suhu tubuh. Caranya adalah dengan merebus daun sirih dalam air, lalu minum air rebusannya secara teratur.

3. Kunyit
Kunyit mengandung senyawa kurkumin yang memiliki efek antiinflamasi dan antipiretik. Anda bisa mengonsumsi kunyit dalam bentuk teh atau menambahkannya ke dalam masakan.

4. Daun sambiloto
Daun sambiloto memiliki sifat antipiretik dan antiinflamasi yang dapat membantu menurunkan demam. Anda bisa mengonsumsi daun sambiloto dalam bentuk kapsul atau merebus daunnya untuk diminum.

5. Temulawak
Temulawak mengandung senyawa kurkuminoid yang memiliki efek antipiretik dan antiinflamasi. Anda bisa mengonsumsi temulawak dalam bentuk teh atau menambahkannya ke dalam masakan.

Sebelum menggunakan tanaman herbal untuk mengatasi demam, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan ahli kesehatan atau herbalis. Selain itu, pastikan untuk mengikuti dosis yang dianjurkan agar tidak menimbulkan efek samping yang tidak diinginkan. Semoga informasi ini bermanfaat dan selamat mencoba!